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在職備考MBA如何保持穩定有效的復習？

2022-05-22 18:04:11

在職備考MBA如何保持穩定有效的復習？

備考的每個階段，都會有很多考生進入倦怠期，看了記不住總是忘，注意力也不集中，作息顛倒，看似學習時間長，真正學習時間其實很短。 每天學習多長時間這個因人而異，但最重要的是在有限的時間里高效復習。

保持規律作息，很多人很難做到，其實一旦形成了習慣，養成了生物鐘，并不需要刻意去維持，到時間節點，身體就會提醒。規律的作息，可以保證充沛的精力，不至于因為某天睡得晚，或者起得太早，導致第二天精力跟不上。每天按固定時間起床、休息，也是自制力的體現之一，不僅是我們考研期間，對你以后的人生也大有益處。  

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 制定合理科學的學習計劃，要分階段、詳細的、可執行的計劃。從階段目標到月目標再到每天的計劃，而不是簡單定考上清華或北大，這樣又大又空的目標。要根據自己的實際情況進行及時的調整，比如以現在的進度，一周才能看完一本書，你非要給自己制定一個一天看完一本書的目標，這顯然是不現實的，是無效目標。所以在制定目標的時候，我們要清楚每天都要做哪些事情，給這些事情排序，注明時間，每個時間節點，只做一件事情，并按照計劃表嚴格執行。

保持一個健康的身體，無論復習多忙，每天堅持運動，保證有一個強健的體魄，而且運動也非常解壓，營養也要合理搭配，腦力跟得上；保證每天的午休，以確保學習的質量，晚上也絕不熬夜學習，按時睡覺早睡早起。

每天反思自己做過的事，若狀態或計劃不對，及時調整，找到最適應自己當前的節奏。給自己一些正向的反饋，看到自己一步步完成計劃，學的東西越來越多，會有滿滿的成就感。

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若你能夠堅持考研，放下手機、遠離社交、告別游戲，學習效率會得到最大的提升。目標要明確，列出每天的計劃，完成一個劃掉一個，經常解決和回顧遇到的問題，比如不會背的單詞、遺忘的公式、專業課難點等。錯題要記錄下來，將考察的知識點寫在旁邊，記錄下你對題目的分析。再做一遍，若再錯就花時間研究直到把題搞透，一本錯題本就是你最大的寶藏。

學習要擅于勞逸結合，在復習中高效投入進去。手機上娛樂軟件卸載了，保持每天持續的鍛煉，規律的復習。學的時候好好學，放松的時候就徹底放松休息，不要學習的時候想著玩，玩兒的時候惦記著學習，學也沒學好，玩兒也玩不盡興。

學習過程中反復總結，不做低效率的復習，不斷反思在過去的時間里學到了什么？學會了什么？ 如果能具體每段時間說出自己究竟學到了什么，你會對學習上癮，會迫不及待學到更多的東西，自律和嚴格執行，才能真正做到高效備考。

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往期回顧：

【一】2023MBA院校 |中國政法大學MBA簡介

【二】2023年北京師范大學經濟與工商管理學院MBA招生啟動

【三】2023年西安交通大學管理學院MEM提前批面試網報通知

【四】中央財經大學MBA|2022年工商管理專碩士研究生招生簡章

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